كيف تدرس لساعات أكثر؟ (بفعالية)

1-إستعمال طريقة البومودورو.

2-وضع مكافآت في حال إنهاء الدراسة (مثل أكل حلويات، مشاهدة مسلسل، النوم).

3-ٱبدأ بالمواد الصعبة أولاً لكي يقل التوتر لديك وتنجز المواد المتبقية بسهولة (ويبقى لك وقت فراغ لهواياتك).

4-إستعمال طريقة Mnemonic المشهورة.

5-خذ فترات راحة بين جلسات الدراسة للمتعة.

6-يمكنك الإعتماد على الفيديوهات التحفيزية للدراسة في البداية (لكن عليك أن تعتمد على الإنظباط لاحقاً).

7-تذكر دائما لماذا انت تدرس (لتسهيل عيشتك، لإفراح أمك، لتحسين حياتك...).

8-توكل على الله ولا تستسلم.

9-اشرب الكثير من الماء لأجل تركيز أعلى.

10-ادخل الرياضة في حياتك.

11-نم جيداً.

12-تناول طعاما صحيا أكثر.